Articulatii
30, menținând pedalarea flexibilă pe tot parcursul sesiunii, unde să cumpărați după prima etapă de încălzire a încorporării la fiecare 5 minute de sprint 20-30, menținând în același timp intervale regulate între sprinturi. Incidența mai mare a bolilor în țările dezvoltate sugerează că stilul de viață și dieta influențează boala.